मुंबई। पिछले दिनों हुए एक अध्ययन से पता चला है कि अप्रैल से जून के बीच देशवासियों का स्ट्रेस लेवल बहुत बढ़ गया। इनमें सबसे ज्यादा मुंबई में रहने वाले परेशान हैं। उनके स्ट्रेस में 48 पर्सेंट तक की बढ़ोतरी हुई है। यह अध्ययन 8,396 लोगों के बीच की गई। मुंबई की स्थिति देश के बाकी शहरों से काफी चिंताजनक है। बेंगलुरु में यह 37 पर्सेंट, दिल्ली-एनसीआर में 35 पर्सेंट और चेन्नै में सबसे कम 23 पर्सेंट रही। ऑनलाइन मेंटल हेल्थ प्लैटफॉर्म यूअरदोस्त ने भारत में कोविड और लॉकडाउन के मानसिक स्वास्थ्य पर पड़े प्रभावों को लेकर यह स्टडी की थी।
अध्ययन से पता चला कि लॉकडाउन का देश भर में व्यापक असर पड़ा है। 65 पर्सेंट नागरिकों को सामान्य से लेकर गंभीर तनाव का सामना करना पड़ा है। इस दौरान सबसे बड़ा सवाल यह रहा कि कोरोना महामारी आखिर कब तक चलेगी। अध्ययन में बताया गया कि लॉकडाउन के दौरान लोगों की एंग्जाइटी या बेचैनी में 41 पर्सेंट बढ़ोतरी हुई, गुस्से और चिड़चिड़ेपन में 38 पर्सेंट का इजाफा हुआ। लोगों की खुशियों में 6 पर्सेंट की कमी आई और 59 पर्सेंट लोगों ने शिकायत की कि उनकी वर्क लाइफ बैलेंस इस चक्कर में गड़बड़ा गई
यूअरदोस्त के चीफ साइकोलॉजी अफसर डॉ जिनी के गोपीनाथ ने बताया कि सबसे ज्यादा स्ट्रेस लेवल (39पर्सेंट) स्टूडेंट्स में बढ़ा। इसके बाद कामकाजी लोगों (35 पर्सेंट) में तनाव देखा गया। आशंका है कि जैसे-जैसे लॉकडाउन बढ़ेगा स्टूडेंट्स का तनाव भी बढ़ेगा। इस दौरान नींद की क्वॉलिटी में भी 11 पर्सेंट की गिरावट आई।
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